LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui va agir sur l'aspect physique, mental et émotionnel.

Elle combine des exercices de respiration, décontraction musculaire et visualisation mentale.

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d'activer tout son potentiel.

Elle permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'aborder les problématiques quotidiennes avec sérénité.

Elle s'adapte à tous types de publics, enfants, adolescents, adultes, seniors.

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LES VENTOUSES THERAPEUTIQUES

Les ventouses thérapeutiques sont une thérapie à part entière, elles sont placées sur des points spécifiques en fonction des besoins et des pathologies du consultant.

Les 2 types de poses que j'utilise sont:

La pose à chaud (méthode la plus ancienne)

La pose à froid (avec système de pompe)

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Les bienfaits : 

Soulagement de douleur aiguë ou chronique

Diminution des tensions musculaires

Réduction du stress et relaxation

Drainage lymphatique, cellulite

Récupération sportive

Asthme, bronchite

Renouvellement cellulaire boosté sur le visage

Contre-indications:

Peau lésée (brûlure, plaie, tatouage récent)

1er trimestre de grossesse

Enfant de moins de 7 ans

Pathologies cardiaques, varices

Cancer

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En cas de doute veuillez demander l'avis de votre médecin

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